¿Qué esMindfulness?

Mindfulness o atención plena, es una cualidad humana que todos poseemos, pero muy pocos usamos, consiste en prestar atención de manera intencional al momento presente sin juzgar o tratar de cambiar lo que está pasando.

Jon Kabat Zinn

Mindfulness es estar frente a la dura realidad de la experiencia como si estuviera ocurriendo por primera vez.

Daniel Goleman

Es estar en el momento presente sin estar distraído, simplemente prestando atención a cada momento en que estás haciendo las cosas. Aprender a vivir en el ahora y “ver” realmente tu vida con todos tus sentidos.

Thich Nhat Hanh

Mindfulness es detenerse para entrar en contacto con la experiencia, siempre en movimiento que estamos viviendo.

Christophe André

Mindfulness Consulting

Somos una Compañía experta en aprendizaje y desarrollo humano, pionera en Colombia en cultivar crecimiento y transformación en las personas, mediante la práctica de Mindfulness.

¿Qué Ofrecemos?

Facilitamos programas de entrenamiento dirigidos a las personas y las organizaciones que estén interesadas en aprender herramientas para mejorar sus relaciones, lograr más calma, tranquilidad y efectividad frente a los desafíos de la vida diaria.

Nuestros programas de entrenamiento, sustentados en Mindfulness, promueven el desarrollo de competencias de inteligencia emocional, comunicación, manejo del cambio, manejo del estrés, solución de conflictos, trabajo en equipo y liderazgo.

Mindfulness Consulting, ha transmitido información a cientos de personas y organizaciones, acerca de cómo desarrollar este tipo de habilidades, a través de la aplicación del conjunto de herramientas validadas que contribuyen con el aprendizaje y transformación de las personas.